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La bailoterapia “nos brinda una serie de movimientos dinámicos y coordinados, comenzando desde la cabeza hasta los pies, hacen que los músculos tomen fuerza, aumentando el tono muscular y la resistencia aerobia”.
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El bailoteo es un prueba vigoroso y aeróbico, y esto significa que la respiración y el que es una rumbera ritmo cardiaco se aceleran.
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